Remedios naturales para el cansancio físico y mental

Hay veces en que debido a todas las actividades propias de la rutina diarias, sentimos mucho cansancio, no solo físico sino también mental y no existe descanso que sea capaz de devolvernos la energía perdida. Por ello, en este post, te proponemos 3 remedios naturales para reponer fuerzas y recuperar vitalidad:

- Ginseng: se trata de un tónico que evita el agotamiento físico y mental, aunque no es recomendable tomar más de 2 gramos de la planta por día.

- Nuez de cola: éste es un tónico que evita la fatiga y que salvo casos excepcionales en los que se padece de insomnio, se puede consumir sin problemas.

Eleuterococo: ayuda a evitar el cansancio, al tiempo que disminuye en gran medida el estrés. Sólo está contraindicado en casos de arritmia o de tensión arterial alta.

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Propiedades mágicas del laurel

El laurel es una hierba común en muchos hogares, aunque sin embargo, la mayoría desconocen los poderes o propiedades mágicas que se le atribuyen en las culturas mediterráneas. En este post, te contamos de qué se trata.

- El laurel era símbolo de sabiduría, protección y paz.

- De acuerdo a la mitología griega, el laurel es la transformación de la ninfa Dafne, quien huía de Apolo y fue salvada por su padre, transformándola en laurel. Apolo cortó dos ramas y las trenzó, elaborando una corona que usaban los victoriosos, generales y los emperadores de la antigua Roma.  

- Se utiliza en infusiones para acceder a estados de clarividencia y sabiduría. Asimismo, se dice que quemando sus hojas se pueden tener visiones; y colocando unas cuantas hojdas debajo de la almohada, se inducen los sueños proféticos.

- Se usa para obtener protección y purificar, pero también como amuleto para repeler el mal y las fuerzas negativas.

- Además, se lo emplea durante exorcismos, quemando o esparciendo sus hojas.

- Durante el Domingo de Ramos, en Pascuas, se representa en la Iglesia Católica, la entrada de Jesús en Jerusalén, que es recibido por los fieles portando ramos de laurel. Los mismos son benfecidos por el sacerdote y luego guardados en los hogares todo el año, para la protección de la vivienda y sus habitantes.

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Tratamientos naturales para manos resecas

Si tienes las manos resecas debido a los contratiempos del clima, como la tierra o el frío, en este post te contamos cuáles son algunos de los tratamientos naturales que puedes poner en práctica para volver a tener manos suaves.

- Aceite de almendras: aplica 10 0 15 gotas sobre tus manos, espárcelo y luego aplica una crema hidratante. 

- Aloe vera y aceite de rosa mosqueta: es uno de los remedios caseros más efectivos. Lo ideal es mezclar un poco de gel del aloe vera con unas gotas de este aceite y aplicar la crema resultante sobre tus manos, masajeándolas durante unos minutos.

- Naranja y miel: exprime una naranja y agrega al jugo, una cucharada de miel. Luego aplica en tus manos y deja reposar durante 15 minutos. Enjuaga con agua tibia y coloca crema hidratante de manos.

- Aceite de oliva y azúcar: mezcla una cucharada de aceite de oliva con un poco de azúcar y obtendrás una crema exfoliante natural. Masajea tus manos durante 10 minutos y retira con agua tibia. 

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Aprende a hacer una limpieza de cutis casera

En este post te enseñaremos cómo hacer una limpieza de cutis casera, para que puedas eliminar todas las impurezas de tu rostro. A veces, pareciera que logramos quitar los restos de maquillaje o de partículas, pero lo cierto es que las mismas se acumulan, tapando finalmente los poros. Toma nota de los siguientes consejos:

- Primero puedes utilizar una crema o aceite limpiador para quitar toda la suciedad, como por ejemplo, el aceite de oliva, que permite limpiar la piel y tonificarla. Luego de ello, exfolia tu rostro para retirar las células muertas, para permitir que tu piel se regenere. Para ello, puedes mezclar un poco de azúcar con miel.

- Realiza luego, un masaje con aceite regenerante en tu rostro. Puedes hacerlo con unas gotas de aceite de almendras o rosa mosqueta, con movimientos suaves desde el centro de tu cara hacia afuera. 

- De acuerdo a tu tipo de piel, deberás escoger el producto correcto para realizar posteriormente, un tratamiento. Son recomendables las mascarillas, ya que te ayudarán a revitalizar tu rostro. Puedes intentar con diferentes tipos de mascarillas caseras.

- Por último, usa un tónico suave a base de té verde y por encima de éste, una crema hidratante. De este modo, podrás mejorar tu piel y sellar la humectación.

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