Cactus, los beneficios que no conocías para tu salud

El cactus es una de las plantas de las cuales desconocemos sus beneficios para la salud. Cuántas de nosotras imaginamos que puedan ser efectivas para tratar ciertas afecciones, pero la naturaleza es sabia y siempre hay propiedades para descubrir. A continuación, te contamos cuáles son: 

- Reduce los niveles de colesterol en el cuerpo, debido a que contiene pectina;

- Ayuda a reducir la necesidad de insulina, por lo cual es útil para los pacientes que padecen diabetes;

- Ayuda para no retener agua en el cuerpo, ya que es una excelente fuente de proteína vegetariana. Por lo tanto, es también útil para los vegetarianos, quienes buscan complementar sus niveles de energía;

- Ayuda en la digestión, regula el funcionamiento del intestino y ayuda con la absorción de agua. Se puede tratar el estreñimiento y actúa como un laxante natural;

- Es un almacén de nutrientes, como las vitaminas A, C, B6 y K. Asimismo, contiene altos niveles de calcio y magnesio.

- Reduce y previene la inflamación de los músculos en todo el cuerpo.

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Cómo hacer jabón líquido?

Preparar tu propio jabón liquido para lavar las manos y para higiene personal, es más sencillo y económico de lo que imaginas. A continuación de contaremos qué ingredientes necesitas y cuáles son los pasos a seguir.

Antes que nada, necesitas por supuesto, un recipiente con dispensador, pero también un jabón en pastilla, de la fragancia que más te guste, algunas cucaradas de glicerina líquida (también puede ser aceite de oliva) y por último, agua destilada.

Para comenzar, ralla el jabón con un rallador de queso o bién córtalo en trozos pequeños. Luego, calienta el agua destilada en una cacerola, teniendo en cuenta que por cada taza de jabón, deberán ser tres de agua. Calienta el jabón a fuego lento y remueve con una cuchara, hasta que se disuelva. 

Retira del fuego y agrega la glicerina vegetal. Si deseas que además, tenga un aroma en particular, puedes agregar unas gotas de aceite esencial, como ser de lavanta. 

Por último, deja que se enfría y vierte la preparación en el dispensador. Ya puedes comenzar a usarlo!

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Cómo preparar baño de crema casero

Para poder tener un cabello sano y sedoso no nos hace falta gastar dinero en costosos productos. Basta con tener en casa algunos ingredientes esenciales, con los cuales podremos hacer un preparado completamente natural.

Aprenderás en este post a preparar tu propio baño de crema casero, gracias al que mejorarás notablemente la apariencia de tu cabello, dándole hidratación y brillo.  Tan sólo necesitarás: 

- 1 (un) recipiente.
- 1 (una) clara de huevo.
- 1 (una) cucharada de vinagre de manzana.
- 1/2 (medio limón).
- 1 (una) cucharada de aceite de almendras.

Preparación:
Coloca la clara de huevo en el recipiente. Luego agrega la cucharada de vinagre de manzana y un chorrito de jugo de limón, además de la cucharada de aceite de almendras. Mezcla y luego coloca tu propio baño de crema en el cabello, comenzado por la raíz y llevándolo hasta las puntas.
Deberás dejar que tu baño de crema actúe durante 15 a 20 minutos. Pero si deseas mejores resultados podrás retirarlo luego de que se haya secado.
A continuación, lava tu cabello con abundante agua tibia, usando tu shampoo como de costumbre. En la primera aplicación ya podrás ver grandes resultados, pero es importante de todas maneras, que repitas esta rutina 1 0 2 veces a la semana.