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sábado, 4 de junio de 2016

Trucos caseros para embellecer tu piel

Si lo que deseas es embellecer tu piel, en este post te contaremos cuáles son los trucos caseros más efectivos para que puedas lograrlo. Tan sólo se trata de cambiar algunos hábitos diarios y en poco tiempo podrás ver los resultados.

- Evita usar flequillo: si retiras el cabello de tu rostro, impedirás la formación de manchas en la frente, como también la aparición de acné.

- Dile no al sol: lo ideal es evitar la exposición prolongada, ya que los rayos uv causan quemaduras que dejan marcas irreparables. De lo contrario, usa protector solar de un alto factor.

- Haz ejercicio: al mantener tu cuerpo en forma, se regula el oxígeno y mejora el brillo de tu piel.

- Duerme las horas necesarias: al estar estresada, se liberan unas hormonas masculinas que provocan la acumulación de grasa en el rostro, mientras que otras áreas del cuerpo lucen secas debido a la deshidratación. Descansa unas 8 horas diarias, sin interrupciones para rejuvenecer tu piel y relajar tu cuerpo.






- Aplica mascarillas: es muy recomendable de clara de huevo y miel, ya que suaviza la dermis y reduce las arrugas.

- Bebe agua suficiente: alrededor de 2 litros diarios para poder mantener hidratada tu piel.

- Ingiere alimentos saludables: una dieta balanceada es ideal para una piel sana.

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