Si tus pies están doloridos y cansados, probablemente sientas el malestar en todo tu cuerpo, ya que éstos son los que son la base y el sostén de todo tu peso. Para que puedas aliviar el dolor en tus pies, te damos una serie de recomendaciones, gracias a las cuales te sentirás como nueva.
- Agua con sal: coloca esta preparación tibia en un recipiente y coloca tus pies allí. Masajea suavemente y luego aplica agua fría, de modo que la circulación de la sangre se active. Seca bien y luego coloca en tus pies una crema suavizante o talco.
- Jengibre: coloca éste en dos litros de agua hirviendo. Una vez tibio, introduce tus pies y masajea.
- Castaño de indias: puedes aplicarlo como compresas o cremas para mejorar tu circulación y eliminar la inflamación. También puedes usar aceite de romero en su lugar.
- Aceite de ricino: te ayudará a eliminar la irritación y la sequedad.
- Esencia de menta: agrega unas gotitas de éste al agua tibia y sumerge tus pies en la preparación, especialmente si deseas aliviar el ardor.
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