El té verde es originario de China y de acuerdo a estudios arqueológicos, se consume desde hace más de 5000 años; aunque por ese entonces, sólo unos pocos privilegiados podían consumir esta infusión saludable. A continuación te contamos cuáles son los beneficios del té verde.
- Mejora el flujo de la circulación sanguínea;
- Mantiene la elasticidad óptima de las arterias para evitar colapsos y alteraciones de la tensión;
- Es diurético, por lo que ayuda a eliminar toxinas y depurar el aparato gastrointestinal y urinario;
- Regula los niveles de grasa en el hígado;
- Ayuda a bajar de peso;
-Tiene funciones estimulantes, por lo que es útil como sustituto del café, debido a que los alcaloides son menos agresivos que la cafeína para nuestro organismo;
- Ayuda a prevenir las caries;
- Su acción antioxidante es beneficiosa para el cuidado de la piel. Contiene vitaminas que neutralizan los radicales libres, por lo cual previene el envejecimiento prematuro y la aparición temprana de arrugas. Asimismo, sirve para el cabello, ya que lo fortalece desde las puntas hasta la raíz.
- Es útil para el acné, por lo que es utilizado para realizar mascarillas, que pueden ser combinadas con rosa mosqueta o aceite de almendras.
- Reduce el estrés
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