Muchas veces desconocemos las propiedades que pueden tener los alimentos para nuestra salud, porque a lo primero que recurrimos cuando tenemos algún problema, es a la medicina. Sin embargo, es importante que conozcas en este caso, cuáles son las bondades de la cebolla para tu salud y comiences a tenerla en cuenta para diferentes dolencias y malestares.
- Es un buen diurético, por lo que es muy recomendado para quienes padecen de hipertensión arterial.
- Protege el corazón, ya que está compuesta por enzima, alinasa y sulfuros que ayudan a la sangre y reduce los niveles del colesterol malo. Asimismo, mantiene la elasticidad de las arterias y limpia la grasa.
- Ayuda a disminuir los niveles de glucemia, debido a que contiene glucoquinina. La cebolla cruda permite disminuir el azúcar en sangre y estimula además, la segregación del jugo pancreático.
- Favorece las funciones del estómago, a través de su efecto neutralizador de los ácidos y activa la secreción de los jugos gástricos.
- Fortalece las defensas y tiene propiedades bactericidas.
- Ayuda a prevenir el cáncer.
- Es efectivo contra problemas respiratorios, especialmente en resfriados, gripe y catarros.
- Ayuda a adelgazar.
- Tiene un efecto cicatrizante y emoliente en la piel.
- Y, por último, puedes recomendarle a tu pareja, ya que combate la impotencia masculina.
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